co bcaa

CKD to dieta w której obizasz węgle jak wiesz kosztem bialka i tłuszy prawda to po co BCAA? twoje mięsnie beamiały z czego czerpac energie a organizm bedzie czerpal energie wlasnie z bialka i wegli

Pierwsza kreatyna-monohydrat.W tej kwestii nie kombinuj póki co BCAA-jak najbardziej.Przed i po treningu. Gainer-według braków w diecie lub jako jej podbicie.Przykładowo BMR u Ciebie wynosiłoby 3000 kcal to niech dodatkowe 400 kcal pochodzi z gainera.Dobrze go wrzucić od razu po treningu. Jeżeli masz fundusze to na noc przyda się jakieś białko [...]

jak nie mozesz zjesc szybko posilku to moze i ma to sens, ale jak mozesz to po co? bcaa glownie dziala na okolotreningowa regeneracje miesni Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-11-24 14:51:12

Tylko po co BCAA,skoro dieta jest dopięta?

poza tym po co bcaa z rana?

to to samo co bcaa xtra tylko w xtra masz 500g za tą samą cenę.

bierz przed i po treningu i pamiętaj że żadne białko z odżywki nie spełni tej roli nawet w porównywalny sposób co bcaa!

dolacze do kolegi a co bcaa??? czy to przeszkadza???

mon ohydrat kreatyny jak najbardziej to na 1 miejscu..a po co bcaa??? jakie carbo, jedz pozadne jedzenie po bieganiu zjedz zimnaki z piersia szkoda hajsu na te nie dzialajace prochy jesli jest zajeebiste zarcie, kreatyne pamieta kup

po co bcaa i hmb- na sile? ZMA i TT na lepsza regeneracje, jakis jablczan (pan Janek Luka bardzo sobie chwalil) dziwne, az trudno uwierzyc- jak startuje w zawodach to powinien miec jakies pojecie o diecie i suplach.

Dzięki, nie będę żurował :-) czyli konsystencja to samo co BCAA?Robi się kożuch i pływają grudki ?

tt, zma, omega-3, lecytyna, witaminki, zenszen, l-tyrozyna, cos na pobudzenie moze, life energy czy cus shoting -> po co bcaa ?

masz diete? trenujesz? po co bcaa do gainera, jaki cel?

[...] zaproponowal mi takie roziwazanie)" koles inteligentny x-pand dziala na 99,9% przypadkow. moze faktycznie nie masz diety to ci nic nie pomoze i nie pros go wiecej o pomoc bo widac ze to hehe dieta a na co bcaa do gainera?? ^^ proponuje 2xmale cp + odpowiednia dieta+ odpowiedni trenig=wielki gosc ja jade z takim zestawem od stycznia

po co bcaa na masie?

panie w okularach .. ale po co bcaa .. zwłaszcza przy massowce ..?

Troche ma , bo dzieki niektorym produkta mozesz przytyc :) a moje pytanie nie bylo co BCAA ma do wagi tylko jak dawkowac ;]

stanofusion przed treningiem - ok vaso w dzien nie treningowy . po co?? bcaa w trakcie - moze byc bialko po treningu i wedlug brakow w diecie - ok :-)

Po co BCAA na masę? HMB bym odradzał bo słyszałem, że nie działa na wytrenowane osoby.

ale skoro chce brac kreatyne to po co bcaa jako antykatabolik?